Les ateliers de naturopathie axés sur une thématique donnée offre une approche holistique pour aborder un trouble spécifique (ex: le sommeil, la digestion...). En explorant les dimensions alimentaires et physiologiques, les participants peuvent découvrir comment leur alimentation et leur mode de vie influencent leur qualité de sommeil.

Pendant l'atelier, on explore des outils variés tels que les mouvements, les plantes, les techniques de respiration et les pratiques de méditation pour mieux gérer ces problématiques.

 

Cette synergie permet d'améliorer le bien-être global et de mieux prendre en main sa santé naturellement.